Salute e malattia
I cuscini di grano sono un'alternativa tutta naturale a prodotti riscaldanti elettrici o chimici. Sono generalmente fatti con rivestimento esterno in cotone o pile e riempiti con chicchi di grano, grano saraceno e altre erbe. Poiché il cuscino comprende molti piccoli grani, si adatta facilmente ai contorni dell'area trattata. Scaldare un cuscino di grano è un processo rapido e facile che assicura sollievo rapido per dolori e fastidi.
Metti il cuscino di grano al centro del microonde. Assicurati che sia piatto e distribuisci uniformemente il contenuto.
Riempi una tazza d'acqua e mettila nel microonde accanto al cuscino. Mentre l'acqua scalda, aggiungerà leggera umidità all'aria nel microonde. Questo evita che il contenuto del cuscino si secchi eccessivamente.
Imposta il microonde a 1 minuto e 30 secondi. È il tempo medio per scaldare un tipico cuscino rettangolare.
Avvia il microonde.
Controlla la temperatura. Appoggia delicatamente la mano sopra il cuscino. Continua a scaldare a incrementi di 15 secondi finché non raggiunge la temperatura desiderata.
Togli il cuscino dal microonde con cura. Usa pinze se è estremamente caldo.
Metti il cuscino sull'area che richiede attenzione terapeutica. Un tipico cuscino mantiene il calore per 30 minuti.
Fitoterapia