Olio di Pompelmo: Benefici, Usi e Applicazione Sicura

L'olio di pompelmo vanta numerosi benefici per la salute. Può essere usato come stimolante dell'appetito, come depurativo renale e diuretico, per la detossificazione e come antidepressivo. Può essere applicato topicamente, inalato direttamente o attraverso un diffusore, o assunto internamente come integratore alimentare quotidiano. I benefici di qualsiasi integratore erboristico possono essere visti quasi immediatamente o nel corso di diverse settimane.

Cosa Ti Serve

• Olio vegetale
• Asciugamano
• Diffusore per oli
• Barattolo vuoto per olio
• Contagocce

Istruzioni

1. Unisci tre gocce di olio essenziale puro di pompelmo con tre gocce di olio vegetale. Strofina sulla pianta di entrambi i piedi quotidianamente.

2. Unisci cinque gocce di olio con una pentola o un lavandino pieni di acqua calda e fumante. Avvolgi un asciugamano sulla testa, piegati sul lavandino o la pentola e inala per 10 minuti.

3. Riempi il serbatoio del diffusore con acqua e fino a 15 gocce di olio essenziale puro di pompelmo. Accendilo e inala normalmente durante il giorno.

4. Mescola due gocce di olio essenziale di pompelmo con due parti di olio vegetale in un barattolo. Applica sulla lingua e ingoia quotidianamente.