Salute e malattia
Ganoderma lucidum, o reishi, è stato usato in medicina cinese per oltre 2.000 anni. È usato principalmente come stimolante immunitario, poiché diversi polisaccaridi idrosolubili del fungo appaiono alle cellule immunitarie del corpo come microbi invasori. Questo inganna il sistema immunitario in un'attività aumentata. Il reishi contiene anche diversi triterpeni unici noti come acidi ganoderici. La ricerca ha indicato che questi possono migliorare l'utilizzo dell'ossigeno, migliorare le funzioni epatiche e aiutare ad alleviare le allergie inibendo la risposta istaminica. È importante ottenere il reishi da un fornitore affidabile. Come con la maggior parte delle medicine erboristiche, ottieni ciò per cui paghi. Prodotti economici probabilmente contengono riempitivi, prodotto inferiore o materiale vegetale a cui è stato rimosso il principio attivo per estratti di alta qualità. L'acquisto di estratti standardizzati offre qualche protezione al consumatore.
Assumere 100 mg di reishi essiccato o 3,5 mg di estratto di reishi immediatamente al notare i sintomi di una malattia. Il reishi è più efficace se preso non appena si presentano i sintomi.
Assumere 500 mg di vitamina C insieme al reishi. Il reishi può causare lieve malessere intestinale o eruzione cutanea in una piccola percentuale di pazienti. La vitamina C si crede assista nella rottura dei polisaccaridi del reishi, riducendo l'incidenza di effetti collaterali.
Aumentare il consumo di acqua. Mantenere una buona idratazione assiste nel mantenere la motilità linfatica, migliorando la capacità del corpo di rimuovere scorie durante la malattia.
Continuare questo trattamento quotidianamente per almeno 10 giorni. Alcune persone iniziano a vedere risultati solo dopo due settimane.
Interrompere l'uso se si soffre di epistassi, prurito o secchezza di bocca, naso o gola. Questi rari effetti collaterali possono indicare un'allergia al reishi.
Note: Reishi (Ganoderma lucidum) = β-glucani (immunomodulanti), triterpeni/acidi ganoderici (epatoprotettori, antinfiammatori, anti-ipertensivi). Forme: spore rotte (più biodisponibili), estratto standardizzato 30% polisaccaridi + 6% triterpeni. Interazioni: anticoagulanti, immunosoppressori, chemioterapici. Gravidanza/allattamento: dati insufficienti. Qualità: certificazione GMP, test metalli pesanti, pesticidi, micotossine.
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