Salute e malattia
Secondo la guaritrice energetica Barbara Ann Brennan, la percezione ad alto senso è la capacità di un guaritore di accedere a informazioni oltre i sensi. Come afferma ulteriormente Brennan, l'accesso a tali informazioni può aiutare enormemente una guarigione. Imparate il suo metodo per potenziare il senso uditivo attraverso la meditazione.
Scoprite il vostro metodo preferito di elaborazione dell'informazione osservando come pensate (parole, sensazioni o immagini) e imparate (leggendo, lezione o facendo). Prendere nota di tali tratti fornirà intuizione sul vostro metodo preferito di esplorare il mondo intorno a voi.
Sedete in una posizione meditativa comoda con la schiena dritta e centratevi. Seguite il respiro. Chiudete gli occhi e sentite il respiro mentre fluisce dentro e fuori dal vostro corpo. Visualizzate una luce bianca fluire dentro il vostro corpo attraverso la corona della testa. Sentite la luce bianca riempirvi con un senso di sicurezza e benessere. Continuate a meditare sulla luce per 10-15 minuti.
Concentratevi sull'interno del vostro corpo (vari parti e organi). Se il vostro senso preferito è la vista, guardate le parti su cui vi concentrate. Allo stesso modo, per chi tende al tatto (tocco) potreste voler toccare le parti su cui vi concentrate.
Ascoltate l'interno del vostro corpo. Usate il vostro senso preferito (vedi passo precedente) per avere una buona sensazione del vostro corpo durante questo esercizio. Per esempio, gli elaboratori uditivi possono rimanere focalizzati ascoltando il loro respiro o battito cardiaco.
Continuate la meditazione uditiva uscendo e ascoltando tutti i suoni intorno a voi. Ascoltate la sincronicità dei suoni che compongono il vostro mondo circostante. Ascoltate più da vicino. Alcuni guaritori notano un acuto stridio acuto che era inudibile prima di eseguire questa meditazione.
Guarigione energetica