Guarigione Prana: Sfruttare l'Energia Vitale per il Benessere
Cos'è il Prana
Il Prana, o ki/energia vitale, è l'energia che interagisce con tutti gli esseri e gli oggetti. Produce pensieri, sentimenti ed emozioni positive, oltre a guarire e ripristinare l'equilibrio nel corpo. Quando inizi a guarire usando il Prana, imparerai a entrare in contatto con il tuo corpo e inizierai a sentire i cambiamenti che avvengono in esso. Ci vorranno alcune sessioni di addestramento per sapere quali segni cercare per riconoscere se la guarigione sta funzionando.
Cosa ti Serve
- Istruttore di Prana
- Centri di guarigione o un luogo con alberi
Istruzioni
- Posizione: Siediti in un centro di guarigione o in un luogo con alberi. I centri di guarigione sono aree dove il volume di Prana è molto più alto che in altri luoghi. Possono essere in natura o in luoghi con persone altamente positive. Gli alberi sono noti per avere una concentrazione di Prana più alta di qualsiasi altro oggetto in natura.
- Rilassamento: Chiudi gli occhi e rilassa completamente il corpo. Puoi essere in qualsiasi posizione ti risulti comoda, incluso sdraiato a terra. Aiuta concentrarsi sulla respirazione. Se ti distraggi, ripeti le parole "inspiro" mentre inspiri ed "espiro" mentre espiri.
- Respirazione diaframmatica: Respira con lo stomaco. Tra i molti altri benefici, questo aumenta il flusso sanguigno e stimola gli organi a funzionare correttamente.
- Guida dell'istruttore: Segui le indicazioni del tuo istruttore di Prana. Tipicamente, consisterà in esercizi per sentire il Prana intorno a te, ma in ultima analisi, sta a te attirare tutto il Prana positivo che puoi e credere che il tuo corpo si sta guarendo da solo.
- Sessioni di gruppo: Chiedi al tuo istruttore di Prana informazioni su sessioni di gruppo dove altri studenti o istruttori si riuniscono per eseguire guarigioni. In queste sessioni i partecipanti concentrano il loro Prana positivo/guaritore nell'istruttore e l'istruttore incanala tutta quell'energia, più la propria, nel tuo corpo per aiutarlo a guarire.