Salute e malattia
Sdraiatevi in un luogo tranquillo, fate respiri lunghi e lenti. Visualizzate di espellere energia cattiva espirando, e assorbire energia buona inspirando.
Ponete la pietra chakra viola (ametista) sulla sommità del capo.
Ponete la pietra chakra indaco (sodalite) sulla fronte, tra le sopracciglia.
Ponete la pietra chakra blu (angeliite) sulla gola, sul pomo d'Adamo.
Ponete la pietra chakra verde (avventurina) a metà tra i capezzoli sul petto.
Ponete la pietra chakra gialla (occhio di tigre) al plesso solare, o alla base della gabbia toracica.
Ponete la pietra chakra arancione (corniola) appena sotto l'ombelico.
Ponete la pietra chakra rossa (eliotropio) all'inguine, in linea con la base della colonna vertebrale.
Cristalloterapia