Capire gli aggiustamenti chiropratici lombari: cosa aspettarsi

Se soffrite di mal di schiena lombare cronico, una visita dal chiropratico potrebbe essere necessaria. Potreste sentirvi un po' nervosi all'idea di un aggiustamento chiropratico, ma non dovreste. Numerosi pazienti riportano successo con i trattamenti chiropratici. Ecco cosa aspettarvi quando visitate il chiropratico per problemi lombari.

Istruzioni

1. Aggiustamento lombare fisico. Sdraiatevi su un lato fronteggiando il chiropratico. Piegate la gamba superiore e abbassate il ginocchio davanti all'altra gamba finché tocca il lettino. Incrociate le braccia davanti a voi come se vi steste dando un abbraccio. Il chiropratico spinge rapidamente contro l'osso sacro con una mano e spinge verso il basso sulle vostre braccia con l'altra. Potreste sentire le articolazioni della zona lombare muoversi o fare un rumore di scrocchio.

2. Aggiustamento a forza leggera. Sdraiatevi a pancia in giù sul lettino del chiropratico con i piedi penzoloni dal bordo. Il chiropratico può usare un attivatore o strumento simile. Cliccherà sul lato della vostra zona lombare, al centro e sotto i glutei. Questo muove l'anca per alleviare la pressione lombare. Può ripetere sull'altro lato se necessario.

3. Aspettatevi radiografie nello studio del chiropratico. Questo permette al chiropratico di vedere la curvatura della vostra colonna, l'allineamento delle vertebre e come colonna e collo si allineano.