Salute e malattia
I torcicolli possono essere così dolorosi da farvi venire voglia di vomitare. A volte avvengono per infortuni, altre per il nostro stile di vita.
Se vi svegliate con torcicollo, considerate che il materasso potrebbe essere troppo morbido o che dormite in posizione scomoda che sforza il collo. Posizionamento corporeo scorretto, sia durante sonno che lavoro, può risultare in torcicollo, secondo Yogawiz.com.
Se siete sotto molto stress, questo può portare a torcicollo. Quando diventiamo ansiosi e tesi, il sangue non circola come dovrebbe, e questo può portare a dolore.
L'artrite cervicale può causare dolore, rigidità e torcicollo, come anche uno strappo muscolare, secondo Yogawiz.com. Se avete scattato improvvisamente il collo, questo può causare irrigidimento dei muscoli cervicali.
A volte un individuo ha uno spasmo muscolare al collo per motivo sconosciuto, risultando in doloroso torcicollo e rigidità. Provate ad applicare caldo sulla zona in spasmo e prendete ibuprofene se non controindicato da altri farmaci. Alcuni preferiscono applicare ghiaccio o un linimento topico.
La sindrome dolorosa miofasciale può risultare in spasmi muscolari ricorrenti che annodano il collo e limitano la mobilità. Secondo la Mayo Clinic, è collegata a dolore al collo, braccio, gamba, cefalea, lombalgia, dolore pelvico e mandibolare. Si verifica quando fibre muscolari tese si formano nei muscoli per uso eccessivo o infortunio. Queste aree diventano molto sensibili.
La Mayo Clinic consiglia che se il dolore al collo non si risolve in pochi giorni e non riuscite a toccare il mento al petto, fissate appuntamento col medico. Se, dopo torcicollo e dolore, notate perdita di sensibilità a braccia e gambe, potrebbe indicare problema neurologico e serve trattamento immediato.
Se provate dolori acuti irradiati dal torcicollo, i nervi potrebbero essere irritati. Particolarmente vero se il dolore si diffonde a spalle, braccio e mano.
Il dott. Robert Kunkel della Cleveland Clinic raccomanda di non usare cuscini quando si dorme. Ha osservato che molti con torcicollo e dolore stanno molto meglio senza cuscino.
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