Salute e malattia
La colonna vertebrale ha il difficile compito di sostenere il corpo e deve confrontarsi con le forze gravitazionali. Il mal di schiena può essere il risultato della compressione della colonna. Molte persone si sono rivolte alla terapia di inversione per alleviare il dolore e decomprimere gli spazi ristretti tra le vertebre.
La terapia di inversione è una procedura relativamente semplice. Il paziente si sdraia sul tavolo di inversione e fissa le caviglie con le cinghie fornite. Un assistente o un professionista medico abbassa delicatamente la testata del tavolo finché il paziente non raggiunge un angolo di inclinazione confortevole. Secondo il Dr. Daniel J. Murphy sull'"American Journal of Clinical Chiropractic", il paziente dovrebbe rialzarsi dopo 60 secondi. Ogni sessione dovrebbe aumentare di un minuto finché il paziente non è in grado di rimanere invertito per cinque minuti.
Studi del National Center of Biotechnology Information hanno scoperto che la terapia di inversione aumenta lo spazio tra le vertebre e riduce almeno temporaneamente il livello di dolore.
Secondo il Dr. Randy A. Shelerud della Mayo Clinic, la terapia di inversione non dovrebbe essere usata da pazienti con malattie cardiovascolari o pressione oculare elevata. Idealspine.com consente che pazienti con diabete, retinopatia o obesità dovrebbero evitare l'inversione. Qualcuno dovrebbe sempre sorvegliare il paziente in caso di malessere o infortunio.
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