Trattamenti Ayurvedici per l'Acne: Sollievo Naturale e Guarigione

Latte cagliato (Buttermilk)

Lavare il viso 3-4 volte al giorno con latticello mantiene la pelle sana, lucida e aiuta a eliminare i brufoli.

Prugna indiana (Jambula)

Prendere un seme, metterlo in acqua, strofinare finché è ben umido, poi passarlo sul viso dove ci sono brufoli. Si schiariranno gradualmente.

Zucca

Una maschera di zucca schiacciata può essere molto efficace. Lasciare 15-20 minuti, poi pulire, lavare bene e applicare olio di senape o cocco. Ripetere ogni giorno per una settimana per eliminare gradualmente l'acne.

Arance

Strofinare la buccia d'arancia sul viso, inzuppando i brufoli nel succo. 3-4 volte al giorno, riduce gradualmente l'acne.

Noce moscata e sandalo

Ottenere acqua di sandalo rosso, spezzettare noce moscata e schiacciarla nell'acqua. Lavare il viso con la miscela: pulisce la pelle e la mantiene morbida e lucente.

Migliorare la dieta

Parte del trattamento ayurvedico è mangiare correttamente: cibo caldo, non mangiare finché il pasto precedente non è digerito. Non mischiare male gli alimenti (es. latte/insalata di frutta con pesce). Non mangiare troppo piano o veloce. Masticare bene. Ridurre cibo spazzatura e grassi, aumentare verdure a foglia. Bere molta acqua e succhi; uva e limone sono i migliori.