Tulsi (Basilico Santo): Benefici, Storia e Usi Medicinali

Il Tulsi nell'Ayurveda e nella tradizione

Spesso chiamato "basilico santo", il tulsi è una potente erba curativa indigena dell'India, usata da migliaia di anni. Ha importanza spirituale e medicinale nell'Ayurveda, l'antica scienza indiana dell'equilibrio. Nella mitologia induista, la pianta è considerata un'incarnazione della dea Tulsi. Molti indiani tengono una pianta di tulsi in casa. Gli steli legnosi sono spesso trasformati in perle per formare rosari. Le proprietà curative del tulsi si estendono a febbre, raffreddore, malattie cardiache, mal di stomaco, infiammazioni e stress, donando al corpo purezza e leggerezza.

Febbre e raffreddore

Le foglie di basilico santo trattano molte febbri. Durante la stagione dei monsoni a est, quando malaria e dengue sono diffuse, foglie tenere bollite con il tè prevengono queste malattie. Per febbri acute, combinare foglie di tulsi con cardamomo in polvere in mezzo litro d'acqua, zucchero e latte abbassa la temperatura corporea. Il succo di tulsi può anche ridurre la febbre.

Malattie cardiache

Il tulsi è utile per le malattie cardiache. Rafforza il muscolo cardiaco e migliora la circolazione sanguigna. Aiuta anche a migliorare l'apporto di sangue al muscolo cardiaco e a ridurre i livelli di colesterolo.

Disturbi addominali

Il tulsi è una delle erbe più potenti per trattare tutti i tipi di disturbi addominali. Migliora l'appetito. Ha lievi proprietà lassative che aiutano l'escrezione e mantengono un sistema digestivo forte e sano. Per problemi di stomaco, il tulsi viene generalmente messo nel tè.

Infiammazione

Il tulsi ha buone proprietà antinfiammatorie. È molto efficace nel fermare qualsiasi tipo di edema (gonfiore) nel corpo. Spesso usato per ridurre il dolore associato al gonfiore e migliorare la circolazione sanguigna. Gli effetti antinfiammatori del tulsi sono paragonabili a quelli di comuni antidolorifici come ibuprofene, naprossene e aspirina.

Stress

L'olio di tulsi ha proprietà antiossidanti che spiegano perché aiuta a ridurre gli effetti dannosi dello stress sul corpo. Secondo il Chopra Center, molti studi su animali hanno dimostrato che il tulsi protegge le cellule sane dallo stress causato da radiazioni e chemioterapia. Il tulsi può anche influenzare la neurochimica cerebrale in modo simile agli antidepressivi.