Sicurezza del Neti Pot: avvertenze importanti e come usarlo

I neti pot sono piccoli contenitori a forma di teiera usati per sciacquare la cavità nasale per trattare raffreddori, problemi sinusali e irritazioni da allergie nasali, secondo James T. Li, M.D. su MayoClinic.com. Il beccuccio del neti pot viene delicatamente inserito in una narice, permettendo di versare una soluzione salina calda attraverso la cavità nasale e fuori dall'altra narice, rimuovendo irritanti e detriti.

Starnuti

Se hai starnuti frequenti dopo l'uso del neti pot, potresti dover regolare il livello di sale nell'acqua. Alti livelli di sale possono aggravare la cavità sinusale, causando starnuti eccessivi.

Epistassi (sanguinamento nasale)

Spingere il beccuccio troppo dentro il naso o non aggiungere abbastanza soluzione salina può causare un leggero sanguinamento. Il beccuccio va delicatamente posizionato appena dentro la narice per prevenire lesioni. Se hai forti epistassi dopo l'uso, consulta subito un medico.

Uso improprio di additivi

In medicina ayurvedica, erbe e oli essenziali sono comunemente aggiunti alla soluzione del neti pot per trattare varie condizioni. L'uso improprio di questi additivi può causare irritazione a narici e cavità nasale. Lo zenzero, ad esempio, erba usata per aprire i seni, è un'erba riscaldante che può causare intensa sensazione di calore nella cavità nasale se il dosaggio è sbagliato.

Uso in gravidanza

Secondo David Frawley, autore di "Neti: Healing Secrets of Yoga and Ayurveda", i neti pot possono essere usati sicuramente dalle donne in gravidanza. Va notato che alcune donne in gravidanza hanno riferito che l'uso del neti pot durante la gravidanza aumenta il rischio di nausea durante la nausea mattutina.

Soluzione salina

Sale marino naturale o soluzioni saline progettate per l'uso nel neti pot sono le uniche fonti di salina da usare per l'irrigazione nasale. Il sale da tavola o altri sali industriali contengono spesso sostanze chimiche come iodio o agenti antiagglomeranti che possono irritare le vie nasali.

Deglutizione della soluzione salina

Durante l'irrigazione nasale, un po' di soluzione può finire in gola o bocca. Ingerirla può causare irritazione gastrica o diarrea. Se la soluzione entra in gola o bocca, interrompi subito l'irrigazione e sputala.

Uso eccessivo

L'uso quotidiano del neti pot può cambiare la biochimica del naso, causando potenzialmente una diminuzione di certi elementi immunitari che potrebbero contribuire a infezioni sinusali più frequenti, secondo un articolo di ABC News pubblicato l'11 novembre 2009.