Cause dell'Alitosi (Alito Cattivo) e Soluzioni Efficaci

L'alito cattivo colpisce 25–30% persone. La maggior parte cause origina in bocca; alcune segnalano problemi sistemici.

Cause Orali (85–90%)

• Scarsa Igiene: Placca, detriti cibo → putrefazione batterica → composti solforati volatili (VSC).
• Malattia Gengivale: Tasche parodontali ospitano anaerobi.
• Patina Lingua: Dorso posteriore = maggior fabbrica VSC.
• Bocca Secca (Xerostomia): Ridotta clearance salivare. Farmaci, respirazione orale, Sjögren.
• Problemi Dentali: Carie, restauri difettosi, trappole cibo.
• Calcoli Tonsillari (Tonsilloliti): Detriti calcificati in cripte.

Cause Extra-Orali

• ORL: Sinusite cronica, gocciolamento post-nasale, tonsillite.
• GI: GERD (acido/pepsina), H. pylori, diverticolo Zenker.
• Sistemiche: Diabete (chetoni/fruttato), uremia (ammonia), insufficienza epatica (muffa), trimetilaminuria (pesce).
• Dieta: Aglio, cipolle, caffè, alcol (composti volatili escretati via polmoni).
• Tabacco: Residuo fumo + bocca secca + malattia gengivale.

Soluzioni Efficaci

1. Pulizia Lingua: Raschietto o spazzolino quotidiano — rimuove 50%+ VSC.
2. Igiene Orale: Spazzola 2x, filo 1x, scovolini interdentali.
3. Idratazione: Acqua durante giorno; limita caffeina/alcol.
4. Collutorio: Clorexidina (breve termine), CPC, zinco, o formulazioni oli essenziali — riducono batteri/VSC.
5. Tratta Malattia Gengivale: Pulizia professionale, terapia parodontale.
6. Affronta Bocca Secca: Sostituti saliva, gomma xilitolo, revisione farmaci.
7. Dieta: Frutta/verdura croccanti (pulizia meccanica); prezzemolo, menta (clorofilla).
8. Valutazione Medica: Se cause orali escluse, vedi ORL, GI, o cura primaria.

Alitosi persistente nonostante buona igiene merita valutazione professionale.