Olio Essenziale di Lavanda Fai-da-Te: Guida Semplice per Rilassamento e Aromaterapia
L'olio essenziale di lavanda è usato in aromaterapia per le sue proprietà rilassanti. Una goccia di olio di lavanda applicata sul cuscino la notte ti aiuterà a ottenere un sonno notturno tranquillo. Tampona una goccia di olio sotto il naso quando sei stressato e senti la sensazione calmante avvolgerti. Applica alcune gocce di olio essenziale di lavanda su un panno e mettilo nel cassetto per dare ai tuoi vestiti un aroma gradevole. Metti il panno nell'asciugatrice invece di un foglio ammorbidente commerciale per aggiungere un tocco di profumo al bucato finito. I possibili usi per il tuo olio essenziale di lavanda fatto in casa sono numerosi.
Occorrente
- Ciotola piccola e larga
- Tela di formaggio (cheesecloth)
- Olio vettore
- Fiori di lavanda
Istruzioni
- Passo 1: Acquista un olio vettore dal negozio di alimenti naturali. Il processo di estrazione per fare l'olio essenziale di lavanda richiede un olio vettore. Olio di mandorle, olio di albicocca e olio di jojoba sono tre oli vettore popolari tra cui scegliere.
- Passo 2: Versa 1 tazza (circa 240 ml) del tuo olio vettore in una ciotola piccola ma larga.
- Passo 3: Metti fiori di lavanda freschi nella ciotola, usando abbastanza fiori da coprire completamente la superficie dell'olio. I galleggeranno sopra l'olio. L'olio estrarrà gli oli dai fiori di lavanda.
- Passo 4: Copri la ciotola con un pezzo di tela di formaggio. La tela permetterà all'olio di avere flusso d'aria tenendo fuori gli insetti.
- Passo 5: Lascia riposare fiori e olio per una notte.
- Passo 6: Rimuovi i fiori di lavanda dall'olio e aggiungi nuovi fiori di lavanda freschi. Lascia riposare i fiori per una notte. Rimuovi i vecchi fiori e sostituiscili con nuovi ogni giorno per due settimane. Alla fine di due settimane, avrai fatto con successo l'olio essenziale di lavanda.