Salute e malattia
L'incenso è stato usato per secoli per medicina, pratica spirituale e godimento sensoriale. L'incenso nella vita quotidiana è diventato così comune da trovarsi persino nei discount, ma non significa che la qualità sia uguale a una polvere naturale macinata a mano. L'incenso comprato può contenere coloranti artificiali, sostanze chimiche sintetiche e tossine, quindi optate per un'alternativa più naturale e provate a fare il vostro.
Partite da questa ricetta base, e una volta familiarizzati con diverse erbe e legni potete provare a macinare vostri blend per adattarli al vostro gusto.
Misurate tutti gli ingredienti prima di iniziare a macinare, ma siate pronti a misurarli di nuovo dopo. Questo assicura le misurazioni più accurate. Poiché la ricetta usa "parti", una guida facile per piccoli lotti sarebbe un cucchiaio.
Macinate ogni ingrediente separatamente, iniziando con le erbe e passando ai legni e resine più pesanti. Misurate di nuovo ogni ingrediente dopo la macinatura e, se necessario, macinate ancora un po' se non raggiunge la misura.
Rimettete tutti gli ingredienti nel mortaio e usate il pestello per miscelare e macinare le polveri ancora più finemente per assicurarvi che siano correttamente "fuse". Il vostro incenso è ora pronto per essere usato o, se preferite, conservato in un contenitore per "invecchiare" qualche settimana, fondendo i profumi ancora di più.
Aromaterapia