Gargarismi con olio di tea tree: benefici, preparazione e usi

L'olio di tea tree (albero del tè) è usato da decenni per trattare diversi disturbi. L'albero è originario di una piccola regione del New South Wales, sulla costa orientale dell'Australia. L'olio estratto dalle foglie ha proprietà antifungine, antibatteriche e anti-infettive. Ha un aroma lenitivo ed è considerato utile per ustioni, cicatrici, acne e vescicole. Diluito in acqua, può alleviare il mal di gola. Si trova nei negozi di prodotti naturali.

Occorrente

• Olio di tea tree
• Acqua tiepida
• Tazza
• Cucchiaio
• Timer

Istruzioni

1. Riempi una tazza da 240 ml con acqua tiepida. Aggiungi 10 gocce di olio di tea tree.
2. Mescola accuratamente con il cucchiaio. Imposta il timer a 30 secondi.
3. Prendi un sorso, non ingoiare. Tieni la testa indietro e porta il liquido alla gola. Soffia aria per fare bolle e fai gargarismi finché il timer non suona.
4. Sputa nel lavandino. Ripeti due volte al giorno finché il mal di gola non passa.

Avvertenza: Non ingerire l'olio di tea tree puro. Usa sempre diluito e fai un test cutaneo prima dell'uso topico.