Approcci Naturali per la Gestione del Linfedema

Quando la linfa, il fluido chiaro che trasporta nutrienti e ossigeno a tutte le cellule, non circola correttamente, si sviluppa il linfedema. Quando i vasi linfatici si bloccano, la linfa non torna ai linfonodi e il fluido ristagna nei tessuti, accumulandosi. Questo può far gonfiare parti del corpo molte volte la loro dimensione normale. I trattamenti naturali possono essere molto utili nella gestione, ma vanno usati insieme a massaggi, indumenti compressivi e farmaci su prescrizione.

Trattamenti Erboristici

Informa sempre il medico su eventuali trattamenti erboristici che stai assumendo.

• Bromelina: nota per ridurre gonfiore e infiammazione. 500 mg tre volte al giorno tra i pasti.
• Ruscus (Pungitopo): rafforza le pareti dei vasi linfatici e allevia gonfiore e infiammazione. 100 mg una volta al giorno per almeno tre mesi.
• Zenzero: migliora la circolazione e riduce l'infiammazione. Una tazza di tè tre volte al giorno con 1/3 cucchiaino di zenzero in polvere per tazza.
• Ippocastano: riduce il gonfiore e rafforza le pareti dei vasi linfatici. Crema come da etichetta. Anche 150 mg al giorno in compresse.
• Estratto di semi d'uva o corteccia di pino: inibiscono l'infiammazione dei vasi sanguigni. 200 mg al giorno di uno dei due; entrambi non necessari per simili sostanze benefiche.
• Unguento e tintura di meliloto: contengono cumarina che stimola il flusso linfatico e accelera la guarigione delle ferite cutanee. Marca di qualità: Le Thalasso Bain Leg Health Gel di Goemar. Tintura come da etichetta.

Avvertenze: Chi è allergico all'ananas può sviluppare eruzione da bromelina; sospendi se prude. Ippocastano non va usato da chi cerca di concepire. Raramente, meliloto può causare epatotossicità: se compaiono ingiallimento pelle/occhi o prurito inspiegabile, consulta il medico.

Altri Suggerimenti

Rutina: sostanza in frutta e verdura che mantiene forti vasi sanguigni e linfatici. 500 mg due volte al giorno.

Uno studio clinico austriaco guidato da M.I. Korpan (Vienna Medicine Weekly, 1996) ha trovato che persone assumendo Wobenzym (integratore enzimatico noto) insieme a drenaggio linfatico manuale avevano significativa riduzione del gonfiore, meno dolore e miglior condizione cutanea in meno di due mesi. Assumi l'integratore come da etichetta.