Salute e malattia

Cuscinetti Termici Fai-da-Te con Mais: Conforto Casalingo Facile

Materiali necessari

Per un cuscinetto termico servono due componenti principali: rivestimento esterno e riempimento riscaldabile. Rivestimento: ~50 cm tessuto per un cuscinetto, macchina da cucire o ago/filo, forbici, grano da mangime (non popcorn). Opzionale: olio essenziale per aroma rilassante (lavanda, camomilla, salvia, limone).

Come realizzare il cuscinetto

Taglia tessuto 50x35 cm (20x14 pollici). Cotone pesante per proteggere la pelle dai chicchi caldi. Piega a metà nel senso della lunghezza, lato diritto all'interno. Cuci un lato corto e il lato lungo lasciando 0,5 cm dal bordo. Rivolta al diritto. Spingi gli angoli in fondo con utensile (es. coltello da burro). Se usi olio essenziale, versa grano in ciotola, aggiungi gocce, mescola. Non usare popcorn: scoppierebbe al microonde. Riempi la sacca a metà col grano, cuci l'ultimo lato corto.

Come usare il cuscinetto

Scalda al microonde 2-3 minuti (dipende dal forno). Attenzione ai primi usi: i chicchi si surriscaldano facilmente e possono bruciare, specialmente con tessuto sottile.