Salute e malattia
La depressione è uno dei disturbi mentali più diffusi. Psicoterapia e counseling, combinati a farmaci, spesso bastano. Tuttavia, l'ipnosi sta guadagnando terreno come parte di un programma terapeutico globale per contrastare molti sintomi.
Depressione: disturbo psichiatrico con incapacità di concentrazione, insonnia, tristezza, senso di colpa, perdita d'appetito, disperazione, pensieri di morte.
Ipnosi: stato di coscienza indotto, caratterizzato da marcata sensibilità alla direzione e suggestibilità aumentata.
L'ipnosi clinica, affiancata a terapie tradizionali (sedute, farmaci), ne potenzia l'efficacia.
L'ansia è sintomo comune della depressione. Ipnoterapia regolare o autoipnosi aiutano a combattere il nervosismo.
L'ipnosi combatte anche l'insonnia attraverso il rilassamento, permettendo alla mente di distendersi e recuperare energia.
Altre terapie alternative