Oli Curativi Erboristici Fai-da-Te: Ricette e Benefici
Gli oli erboristici usano olio vettore per sospendere le proprietà curative delle erbe usate e trasmetterle al corpo quando usati. Puoi ottenere benefici simili usando oli essenziali, ma gli oli essenziali di alcune erbe possono essere difficili da trovare. Puoi usare alcuni oli per consumo mescolandoli con cibo, o applicarli sulla pelle. Puoi usare oli erboristici in marinate, condimenti per insalate, olio per friggere, unguenti, creme, saponi, oli da bagno e idratanti.
Cosa Serve
- 2 barattoli per olio
- Erbe fresche o essiccate
- Olio d'oliva, cocco, cartamo o altro olio vegetale naturale
- Acqua bollente
Istruzioni
- Appassire le erbe: Stendi le erbe fresche in un unico strato per farle appassire durante la notte per minimizzare l'umidità. Erbe bagnate potrebbero causare muffe nell'olio.
- Sterilizza i barattoli: Fai bollire il barattolo per cinque minuti per sterilizzarlo e lascialo asciugare completamente al sole o nel forno.
- Riempi con erbe: Strappa le erbe fresche a mano e usale per riempire il barattolo almeno per tre quarti. Per erbe essiccate, riempi il barattolo fino a circa un terzo.
- Aggiungi olio e rimuovi aria: Versa l'olio nel barattolo finché non è pieno. Mescola leggermente il contenuto per rimuovere le bolle d'aria, che potrebbero causare muffe. Metti il tappo ermeticamente sul barattolo.
- Macerazione: Conserva il barattolo in un luogo fresco, lontano dalla luce solare. Lascialo in macerazione per due-sei settimane, scuotendo la miscela occasionalmente.
- Filtra e conserva: Filtra l'olio usando un tessuto di mussola o garza per rimuovere i residui di erbe. Versalo in un barattolo sterilizzato.