Salute e malattia

Ricette Fai-da-Te per Lozione e Crema da Massaggio: Naturali e Nutrienti

I massaggiatori usano spesso oli per far scivolare le mani, mentre oli profumati migliorano gli effetti terapeutici. Tuttavia, creme e lozioni invece degli oli tradizionali aggiungono benefici nutrienti e idratanti senza l'unto o l'appiccicosità degli oli. Crea le tue creme e lozioni da massaggio su misura a casa, combinando oli essenziali e addensanti naturali.

Occorrente

  • ¾ tazza (130 g) burro di cacao
  • ¾ tazza (130 g) burro di karité
  • 3 cucchiai olio di mandorle dolci
  • 2 cucchiai olio di jojoba
  • ¼ cucchiaino vitamina E
  • 1 cucchiaio miele in polvere
  • Pentola media
  • Ciotola di vetro piccola
  • Bastoncino di vetro per mescolare
  • Frullino elettrico a mano

Crema o Lozione da Massaggio Non Profumata

  1. Porta a ebollizione 2-3 cm d'acqua in una pentola media.

  2. Aggiungi burro di cacao e karité in una ciotola di vetro piccola. Metti la ciotola nella pentola (bagnomaria).

  3. Cuoci a fuoco basso ~20 minuti per sciogliere i burri. Non far bollire la miscela.

  4. Togli dal fuoco e aggiungi olio di mandorle, jojoba, vitamina E, miele in polvere. Mescola bene con bastoncino di vetro.

  5. Monta la miscela con frullino elettrico per alcuni minuti, finché sembra panna montata.

  6. Lascia raffreddare e solidificare, rimontando ogni 2 ore come al passo 5.

  7. Trasferisci la crema in un barattolo di vetro scuro ermetico per la conservazione.