Massaggio Thailandese: Tecniche per Guarigione Energetica e Rilassamento

Il massaggio thailandese tradizionale combina stretching yoga, compressione muscolare, mobilizzazione articolare e digitopressione per liberare i sen (linee energetiche) dai blocchi. Ci sono 72.000 sen nel corpo; il massaggio thai si concentra sui 10 sen primari, fondamento di tutte le altre linee. In Thailandia si crede che tutti i disturbi origino da sen bloccati. I blocchi portano a infelicità, malattia o morte. Il massaggio thai libera i sen promuovendo salute e benessere generale.

Stretching

• I praticanti stirano il corpo del ricevente in varie posizioni yoga. Amministrano tutti gli stretching; il ricevente deve solo rilassarsi. Per la totale passività, il massaggio thai è detto "yoga per pigri". Lo stretching rilascia tensione in tutto il corpo, scioglie i muscoli e aumenta la flessibilità.

Mobilizzazione Articolare

• Attenzione speciale a ossa e articolazioni: mai pressione diretta. Invece, pressione con dita attorno a ossa e articolazioni con movimenti circolari delicati e calmanti. Trattamento indiretto. Muovono anche le articolazioni in modo circolare per mobilizzarle.

Compressione Muscolare

• Pressione sui muscoli con mani, gomiti, ginocchia, piedi. Una direzione o compressione a due vie (spremitura). Compressione continua rilassa il corpo e promuove maggiore flessibilità muscolare.

Digitopressione

• Pressione sui sen e punti di pressione lungo il corpo. Lavorare sui sen aiuta l'energia a fluire liberamente in articolazioni, cartilagini e ossa senza manipolarle direttamente.

  Come per i sen, si lavora sui punti con pollici, palmi, gomiti, pugni, talloni. A volte si combina pressione su punti con stretching e compressione. Il praticante usa il proprio peso come forza. La digitopressione allevia lo stress accumulato promuovendo relax profondo. Dopo la pressione, applica una pressione più ampia e calmante con polpastrello in movimento circolare delicato.