Salute e malattia
Affrontare la perdita di un genitore può essere devastante a qualsiasi età. Per un bambino, la perdita di un genitore è estremamente traumatica mescolata a sentimenti di colpa estrema: il senso di essere severamente puniti per qualcosa di terribile che hanno fatto. Il senso di trauma è anche mescolato a un forte senso di paura: c'è il terrore che la stessa cosa possa accadere al genitore superstite. Quindi, c'è una grande urgenza di aiutare il bambino a elaborare questi sentimenti in modo adeguato e al proprio ritmo.
1. Designa un momento in cui tu e i bambini potete sedervi in una stanza privata con la porta chiusa e discutere i loro sentimenti sulla morte del genitore. Permetti un libero flusso di sentimenti e parole non importa quanto brutti, tristi o pazzi possano sembrare. Valida i sentimenti dei bambini e anticipa che tu o i bambini potreste iniziare a piangere. Va bene se i bambini ti vedono piangere. Vederti piangere dà loro il permesso di piangere e così elaborare il loro lutto.
2. Riserva del tempo per dipingere. Chiarisci ai bambini che possono dipingere qualunque cosa sentano o stiano pensando. Dipingere o disegnare può spesso esprimere sentimenti che i bambini provano per i quali non hanno parole. Parla delicatamente ai bambini dei loro disegni e cerca di vedere se riescono a verbalizzare le loro emozioni.
3. Fai tempo per le sorprese. Questo è un momento cupo per i bambini, quindi cerca di rendere le loro giornate più luminose, con qualcosa a cui guardare avanti o per cui entusiasmarsi. Film, gelato, nuovi giocattoli, ristoranti speciali e gite del fine settimana possono far sembrare il periodo meno tetro. Quello che stanno cercando di affrontare è così difficile, hanno ancora bisogno di essere consapevoli che la vita è ancora piena di cose belle.
Lutto e perdita