Salute e malattia
Mentre il lutto è solitamente associato alla morte, si verifica anche dopo che una persona sperimenta una perdita significativa nella vita. Questo potrebbe essere la perdita di salute, un ideale o una relazione. Tale perdita influisce sulle reazioni comportamentali, emotive, cognitive, fisiche e spirituali di una persona, secondo la Newsletter dell'Educazione dei Consulenti. Psicologi, consulenti, assistenti sociali e membri del clero possono potenziare e supportare gli individui mentre attraversano il loro processo individuale di lutto.
L'accompagnamento è una strategia di consulenza che onora l'individuo e il processo di lutto. Un consulente che usa questa strategia ascolta con il cuore ed è presente con l'individuo che sta soffrendo. Riconosce che non può togliere il dolore ma invece cerca di rispettare l'esperienza e imparare da essa. Il consulente assiste l'individuo nel riconoscere il processo, costruire sui suoi punti di forza e minimizzare le ansie.
Riflettere i sentimenti della persona in lutto mostra attenzione e cura. Aiuta anche la persona in lutto a riconoscere, nominare e organizzare le proprie emozioni. Un consulente deve sia ascoltare che osservare l'individuo, poi riflettere l'emozione osservata. Per esempio, un consulente potrebbe dire: "Percepisco alcuni sentimenti di impotenza." o "Sembra che ti stia scoraggiando." Dopo aver fatto l'affermazione, il consulente chiede all'individuo di considerare se questo è corretto dicendo: "È così?" Poi, il consulente spinge a una discussione ulteriore chiedendo: "Vuoi parlarne di più?" o "Quali momenti sono più difficili?"
La validazione onora l'esperienza individuale dando rassicurazione che, nella maggior parte dei casi, ciò che la persona sta sperimentando è una normale reazione umana alla perdita. Tale validazione normalizza il processo di lutto. Dà anche speranza e conforto all'individuo sofferente mentre realizza di non essere l'unica ad aver provato questo. Per validare l'esperienza di una persona, il consulente deve essere istruito riguardo alle fasi del processo di lutto inclusa accettazione della perdita, ingresso nelle emozioni, acquisizione di nuove abilità e reinvestimento di energia. Il consulente dovrebbe anche essere in grado di riconoscere quando il lutto è complicato da depressione o trauma. Tale lutto complicato può richiedere interventi più intensivi.
Un consulente che usa la strategia del potenziamento trasmette la credenza che l'individuo è in grado di trasformare, guarire e crescere. Questo non diminuisce la perdita sentita dalla persona ma mantiene la fede nella forza dello spirito umano. Senza questa fiducia l'individuo potrebbe sentirsi difettoso e incapace di crescere. Usare il potenziamento come strategia implica aiutare la persona a identificare i suoi punti di forza e riconoscere aree di crescita.
Lutto e perdita