Metabolismo ed Eliminazione Alcol: Quanto Tempo per Pulire il Sistema?

L'eliminazione alcol varia per individuo. Per persona 84 kg (185 lb), tasso medio è 0,015–0,02% BAC all'ora. Fattori influenzanti: età, sesso, composizione corporea, salute fegato, genetica, assunzione cibo, farmaci, idratazione.

Tempi Eliminazione Stimate (Approssimativi)

Drink	BAC Picco Stimato	Tempo Eliminazione
1 (355ml birra, 150ml vino, 45ml superalcolici)	0,02–0,03%	1,5–2 ore
2	0,04–0,06%	3–4 ore
3	0,06–0,09%	4,5–6 ore
4	0,08–0,12%	6–8 ore
5	0,10–0,15%	7,5–10 ore

Note Critiche:

• Queste sono stime approssimative — variazione individuale significativa.
• Compromissione inizia ben sotto 0,08% BAC (limite legale maggior stati USA).
• Disidratazione, cattiva nutrizione, certi farmaci, malattia fegato rallentano eliminazione.
• Non fare MAI affidamento su stime per decisioni guida o sicurezza. Concedi tempo extra; usa trasporto alternativo.

L'unico modo per conoscere tuo BAC è etilometro o test ematico. Quando in dubbio, aspetta più a lungo.