Salute e malattia
Ogni donna ha avuto momenti in cui ha dovuto gestire un ciclo imprevisto. A meno che tu non sia tra le pochissime donne con ciclo sempre regolare, ci sono volte in cui il ciclo arriva senza aspettartelo. Durante i primi anni, il ciclo può essere molto irregolare.
Mantieni la calma quando l'imprevisto accade. Se senti sangue scendere lungo la gamba o vedi una macchia sui pantaloni, alzati tranquillamente e vai in bagno. Non urlare né attirare l'attenzione.
Lega una felpa o giacca in vita se ne hai una. Questo copre i glutei finché non arrivi in bagno, nel caso il ciclo abbia già macchiato i pantaloni.
Valuta la situazione una volta in bagno. Se il ciclo è appena iniziato, potresti averlo preso prima che trapassasse le mutande. Piega un pezzo di carta igienica più volte per ispessirlo e mettilo nelle mutande per raccogliere il sangue finché non prendi un assorbente o tampone.
Di' a un adulto di fiducia cosa è successo. Se possibile, scegli un'adulta per sentirti più a tuo agio. Probabilmente ci è passata anche lei. Se devi parlare con un uomo, digli solo che hai avuto un "problema femminile".
Vai in infermeria se il ciclo imprevisto arriva a scuola. L'infermiera ci è abituata e ha assorbenti per aiutarti. Potrebbe anche avere pantaloni di ricambio se hai macchiato i vestiti.
Salute delle donne