Prevenzione dell'HPV: Capire e Ridurre il Rischio

Il papillomavirus umano (HPV) è un gruppo di infezioni altamente contagiose legate sia a verruche genitali che a cancro cervicale. Con un po' di cautela, puoi facilmente ridurre i fattori che contribuiscono all'HPV ed evitare di contrarre il virus.

Cosa Occorre

• Preservativi in lattice

Istruzioni

1. Astieniti dal sesso per la prevenzione più sicura. L'infezione si trasmette attraverso sesso anale, orale e vaginale.

2. Usa il preservativo se scegli di avere rapporti. Circa 30 ceppi di HPV si contraggono solo tramite contatto sessuale. Il modo migliore per ridurre il rischio è usare preservativo o dental dam. Altri metodi contraccettivi non impediscono la trasmissione dell'infezione tra partner.

3. Limita il numero di partner sessuali. Più partner significano rischio più alto di HPV. Scegliere partner con molti partner aumenta i tuoi fattori di rischio. Una relazione monogama a lungo termine riduce il rischio di sviluppare HPV.

4. Smettila di fumare. Il fumo aumenta il rischio di contrarre HPV e può rendere i sintomi più pronunciati. Soprattutto, il fumo è uno dei principali fattori di rischio per condizioni pre-cancerose cervicali causate da HPV.

5. Rafforza il sistema immunitario con uno stile di vita sano. Persone con sistema immunitario compromesso, come chi vive con HIV, sono più a rischio di HPV. Qualsiasi sistema immunitario indebolito rende più difficile combattere l'infezione. Mangia sano, esercitati regolarmente e fai controlli annuali dal medico.

6. Fai controlli ginecologici regolari, incluso il Pap test. Sebbene il Pap test non prevenga l'HPV, un esame regolare rileva cellule cervicali anomale che possono essere segno di cancro.

7. Evita rapporti con partner che hanno verruche genitali visibili. Anche con il preservativo, le verruche possono passare all'altro partner. Sebbene l'HPV possa trasmettersi anche senza verruche, il preservativo è solitamente efficace tra un'epidemia e l'altra.