Menopausa: Sintomi, Fasi, Età e Segnali d'Allarme

Cos'è la menopausa

Processo biologico naturale che segna la fine definitiva delle mestruazioni e della fertilità. Diagnosi: 12 mesi senza ciclo. I cambiamenti iniziano 2-8 anni prima (perimenopausa, solitamente fine 40s).

Sintomi fisici

• Irregolarità mestruale (primo segnale).
• Vampate di calore (flush su collo/viso, macchie rosse su braccia/petto/schiena).
• Sudorazioni notturne → insonnia.
• Secchezza vaginale, calo/calo del desiderio, disturbi del sonno.
• Aumento girovita, perdita massa muscolare, aumento grasso, pelle più sottile.

Sintomi emotivi

• Irritabilità, labilità dell'umore, tristezza per perdita fertilità/femminilità.
• Spesso secondari a insonnia, stanchezza, stress.

Età e variabilità

• Media ultima mestruazione: 51 anni (National Institute on Aging).
• Range: 30-60 anni (National Women's Health Resource Center).
• Nessuna correlazione tra età del menarca e età della menopausa.
• Menopausa precoce: <40 anni.

Segnali d'allarme (richiedono visita immediata)

• Cicli che riprendono dopo mesi di assenza con flusso abbondante.
• Spotting irregolare.
• Sanguinamento post-coitale.
• Sanguinamento dopo la menopausa (postmenopausale).

Possono indicare patologia endometriale/uterina (iperplasia, carcinoma).