Menopausa e Prurito Vaginale: Cause, Trattamenti e Sollievo

Mentre una donna attraversa la perimenopausa ed entra in menopausa piena, può sperimentare prurito vaginale per il calo dell'ormone estrogeno, che prima manteneva la vagina lubrificata. Inoltre, le pareti vaginali iniziano ad assottigliarsi, contribuendo al disagio.

Cosa Succede

Il corpo della donna dipende da estrogeni e progesterone, due ormoni femminili, per lubrificare la vagina. Una vagina sana è umida e diventa ancora più umida quando eccitata sessualmente. Ogni donna ha perdite vaginali, anche se troppe possono indicare infezione o problemi. La perdita tipica è sostanza chiara o biancastra, generalmente inodore, consistenza scivolosa. Quando estrogeni e progesterone crollano in perimenopausa e menopausa, la vagina diventa secca. Non ci sarà tanta lubrificazione o perdite vaginali.

Considerazioni

Sii cosciente della tua dieta e di cosa bevi. Marcy Holmes, NP, Clinica Certificata Menopausa, consiglia che gli estrogeni sono prodotti dal colesterolo. Di conseguenza, le donne in menopausa devono consumare grassi ma solo quelli benefici, non quelli che causano malattie cardiache. Nota anche che bere troppo alcol o prodotti con caffeina disidrata ulteriormente il corpo. Alcol e caffeina hanno effetto diuretico, utile se ritenzione idrica ma non se sei già disidratata. Questo peggiora secchezza e prurito vaginale.

Opzioni Dietetiche

Considera di incorporare isoflavoni di soia nella dieta per prevenire secchezza e prurito vaginale. Soia e semi di lino contengono alti livelli di fitonutrienti che prevengono la secchezza vaginale, che porta al prurito.

Lubrificanti Naturali

Pensa a usare lubrificanti naturali come Sylk o Astroglide senza parabeni e glicerina. Puoi provare a tamponare olio di vinaccioli o olio di mandorle dolci sulla zona vaginale per fermare il prurito e aumentare la lubrificazione.

Effetti

Se prendi medicine per raffreddore/allergie o antidepressivi, questi possono seccare le mucose vaginali. La pillola anticoncezionale può fare lo stesso perché gli ormoni sintetici non sono naturali per il corpo. Chiedi al medico se c'è un farmaco diverso che non favorisca prurito e secchezza vaginale.

Prendi in Mano la Situazione

Ricorda che una donna stressata non si eccita facilmente e la sua vagina non sarà adeguatamente lubrificata per vari motivi, incluso calo degli androgeni, l'ormone maschile che le donne possiedono. Gli androgeni aiutano a mantenere la libido. Quando le ghiandole surrenali sono tassate dallo stress, gli androgeni crollano e non sarai ricettiva ad avance sessuali. La vagina rimarrà secca e pruriginosa, e se fai sesso può far male. Cerca di gestire lo stress. Esercizio, sonno sufficiente, tempo per te.

Ci Sono Rischi

Rxlist.com spiega che lo studio Women's Health Initiative (WHI) ha riportato rischi aumentati di ictus, cancro al seno invasivo, trombosi venosa profonda, infarto ed embolia polmonare in donne post-menopausali che usavano estrogeni orali per 5 anni. La crema estrogenica topica (vaginale) può comportare gli stessi rischi degli estrogeni orali. Devi considerare questi rischi prima di optare per crema estrogenica come soluzione a prurito e secchezza.

Womentowomen.com sottolinea che supposte o creme di estrogeni bioidentici applicate direttamente sulla vagina, invece che per via orale, sono un'opzione per prurito e secchezza. Solo tracce di estrogeni entrano nel circolo sistemico, quindi il rischio è minore degli estrogeni orali. L'estriolo è la crema estrogenica più debole, ma Marcy Holmes riporta che fa un buon lavoro nel rimpolpare tessuti assottigliati.