Dong Quai: benefici, usi e proprietà dell'Angelica cinese

Il Dong quai, Angelica sinensis, noto anche come angelica cinese, è un'erba potente usata per trattare squilibri e disturbi femminili. Contiene molti fitonutrienti e nutrienti. L'angelica non dovrebbe essere usata in gravidanza se non sotto consiglio di un professionista.

Proprietà

• Il Dong quai è una perenne che cresce ad alta quota in Cina, Corea e Giappone. Ha fiori bianchi profumati e produce frutti, ma sono le radici della pianta, raccolte a maturità in tre anni, a contenere gli ingredienti terapeutici. Il Dong quai è raramente usato da solo come rimedio perché può causare disturbi gastrici. Più spesso viene aggiunto a consolida, liquirizia e ginseng per prevenire il disagio gastrico e perché quelle erbe contengono precursori ormonali che rafforzano l'effetto del dong quai sul sistema riproduttivo femminile.

  Oltre una dozzina di fitochimici compongono gli ingredienti attivi delle radici di dong quai, tra cui alfa-pinene, bergapten, beta-carotene, beta-sitosterolo, carvacrolo, falcarinolo, acido ferulico, ligustilide, acido miristico, p-dimene, scopoletrina, umbelliferone e acido vanillico.

  Il Dong quai è un sedativo lieve, lassativo, diuretico, antispasmodico e antidolorifico. Viene usato come tonico per il sangue perché è una ricca fonte di calcio, folato, ferro, magnesio, manganese, fosforo, potassio, selenio, zinco e vitamine B1, B2, B5 e C.

Angelica, l'amica della donna

• Il Dong quai può essere assunto quotidianamente per due settimane iniziando due settimane dopo l'inizio del ciclo mestruale. Quando l'uso di dong quai viene interrotto, le mestruazioni iniziano e tra due settimane l'uso può ricominciare. Questo regime tratta i disagi associati alla sindrome premestruale ed è usato per aumentare la fertilità. Le donne in premenopausa possono assumere dong quai in questo modo se sono disturbate da cicli irregolari. Come detto prima, è meglio assumere dong quai in combinazione con altre erbe, come quelle disponibili in preparati commerciali o sotto il consiglio di un erborista, ostetrica o naturopata.

  Le donne in menopausa apprezzeranno il sollievo da vampate di calore e secchezza vaginale fornito dal dong quai, sebbene studi abbiano trovato che la cimicifuga (black cohosh) possa essere un trattamento più efficace per i sintomi menopausali.

  L'erba angelica è considerata troppo forte per il suo effetto sull'utero per essere sicura durante la gravidanza, eccetto sotto la cura e il consiglio di un'ostetrica o medico. Tuttavia, le ostetriche si rivolgono al Dong Quai per aiuto quando la placenta è lenta a essere espulsa. Una dose di tintura sotto la lingua della neomamma è generalmente efficace entro cinque minuti.

  Sono stati segnalati casi di reazioni allergiche in donne sensibili ai fitochimici dell'Angelica, con sintomi che vanno da palpitazioni e aumento della pressione sanguigna a difficoltà respiratorie.