Menopausa dopo i 60 anni: sintomi, salute e supporto

La menopausa, un fenomeno naturale che accade a tutte le donne con l'invecchiamento, è quando la donna smette di ovulare, con una riduzione della quantità di ormoni prodotti. L'età in cui una donna attraversa la menopausa può essere già nei suoi 30 anni o più tardi nei suoi 60 e persino 70 anni. Tutto dipende da quando il corpo decide che è il momento di smettere di avere figli.

Cos'è la menopausa?

• La determinazione clinica della menopausa è l'ultimo giorno dell'ultima mestruazione di una donna, quando il suo corpo smette di ovulare e rilasciare gli ovuli, ma i medici generalmente aspettano un anno per dichiarare pienamente che una donna ha attraversato la menopausa. Per ben due anni prima, la donna può iniziare ad avere sintomi come vampate di calore e sbalzi d'umore durante un periodo chiamato perimenopausa. È perché i sintomi più associati alla menopausa avvengono effettivamente prima dell'evento menopausa; perimenopausa e menopausa sono spesso combinate nel singolo termine di menopausa.

Ormoni durante la menopausa

• I cambiamenti più significativi nel corpo di una donna in menopausa, specialmente in quelle over 60, sono causati dalle fluttuazioni erratiche degli ormoni, come estrogeno e progesterone. Questi ormoni aiutano ad avviare e regolare il ciclo femminile. Una volta che la produzione di questi ormoni diventa erratica, il ciclo della donna può diventare erratico e può includere spotting o lunghi periodi di sanguinamento abbondante.

Età e menopausa

• L'età di una donna quando inizia la menopausa è determinata dal proprio orologio biologico. Inoltre, i sintomi perimenopausali possono iniziare più comunemente tra tre-cinque anni prima dell'ultima mestruazione, ma per alcune possono iniziare 10-15 anni prima dell'ultimo ciclo. Quindi mentre una donna può iniziare ad avere sintomi di menopausa a 45 anni, potrebbe non avere l'ultima mestruazione fino ai 60 anni.

Fattori della menopausa

• Mentre la menopausa è un fenomeno naturale, ci sono certi fattori che possono accelerare il processo. Certi interventi chirurgici come l'isterectomia, così come chemioterapia e radioterapia, possono far accelerare l'orologio biologico della donna e cambiare i suoi livelli ormonali. In effetti, un'isterectomia può causare una menopausa immediata. Il cancro al seno e altre forme di cancro sono più prevalenti negli adulti anziani e possono essere la causa della menopausa in donne che non hanno avuto l'ultima mestruazione prima dei 60 anni.

Problemi post-menopausali

• Man mano che una donna invecchia e attraversa la menopausa, il suo corpo diventa più suscettibile a malattie cardiache e osteoporosi. Gli ormoni prodotti dalla donna sono una protezione naturale contro l'accumulo di placca nel flusso sanguigno, ma una volta che i livelli ormonali calano, è più probabile soffrire di malattie cardiache. Il calcio è anche importante per mantenere la densità ossea e le donne in postmenopausa devono aumentare l'apporto di calcio o affrontare ossa fragili. Entrambi questi fattori sono particolarmente pericolosi per le donne che non hanno avuto l'ultima mestruazione prima dei 60 anni, poiché i loro corpi sono più anziani e richiedono più manutenzione.