Salute e malattia

Menopausa e Salute dei Tendini: Capire la Connessione

I tendini sono strutture cordiformi composte da fibre di collagene. Collegano i muscoli alle ossa e permettono il movimento. L'alterazione dello scorrimento tendineo può causare ridotta mobilità e dolore.

Salute dei Tendini ed Età

Con l'età, i tendini diminuiscono di spessore, eccezion fatta per il tendine d'Achille (alla caviglia), che si allarga, forse per compensare la ridotta qualità strutturale.

Tendini e Menopausa

La menopausa è la cessazione delle mestruazioni dovuta alla ridotta produzione di estrogeni dalle ovaie. È associata a sintomi comuni come rigidità e dolore articolare. Le donne con indice di massa corporea più alto sembrano avere maggiore rigidità articolare, forse per postura scorretta, limitata mobilità e depositi di grasso nel muscolo.

Tendini e Mancanza di Estrogeni

Gli estrogeni non hanno effetti noti specifici su tendini o articolazioni che causino dolore o rigidità, ma possono influenzare l'infiammazione e la risposta al dolore. Alti livelli di estrogeni aumentano la soglia del dolore.

Tendini e Terapia Ormonale Sostitutiva (TOS)

Uno studio di Faria et al. su "Climacteric" (2010) non ha riscontrato differenze in rigidità e dolore articolare tra donne in TOS e non. Non è chiaro se la TOS in donne postmenopausali attive o inattive migliori la struttura tendinea, poiché potrebbe dipendere dai livelli di attività e dal tendine esaminato.

Trattamento

Diversi trattamenti possono alleviare i sintomi. Cambiamenti nello stile di vita come esercizio dolce e, se necessario, dimagrimento possono rafforzare tendini, articolazioni e muscoli, previa consulenza medica. Farmaci antinfiammatori possono aiutare a breve termine.