Salute e malattia
Secondo il Dr. Bram H. Bernstein, professore di pediatria clinica all'Università della California Meridionale, i dolori della crescita non hanno nulla a che fare con la crescita. Sono semplicemente dolori agli arti dell'infanzia, ma i medici non pretendono di avere tutte le risposte. Sono dolori reali che colpiscono i muscoli delle gambe e non le articolazioni. Si verificano nella parte anteriore delle cosce, nei polpacci o dietro le ginocchia ma non sono come crampi muscolari. I dolori della crescita possono essere alleviati con alcuni semplici rimedi. Sperimentatene diversi per trovare il più efficace per vostro figlio.
Date al bambino un analgesico lieve come paracetamolo per alleviare temporaneamente i dolori. Controllate l'etichetta per il dosaggio corretto secondo altezza e peso. Consultate il medico prima di altri farmaci. L'ibuprofene, un antinfiammatorio, sembra funzionare bene per frenare i sintomi ma può richiedere prescrizione per bambini piccoli.
Massaggiate delicatamente le gambe dove c'è dolore finché non diminuisce o passa. Provate ad applicare calore sulle zone colpite con termoforo o coperta elettrica. Il calore sembra lenire e rilassare i muscoli. Usate questi ausili solo quando il bambino è sveglio e per brevi periodi per evitare ustioni. Tenere le gambe calde di notte è una buona tecnica preventiva. Usate coperte extra o fate dormire il bambino in un sacco a pelo isolato.
Fate fare al bambino esercizi di stretching delle gambe: stendere dita e piede verso l'alto più volte e ripetere finché gli spasmi diminuiscono. Seguite lo stretching con un bagno caldo e prolungato. L'acqua calda lenisce e rilassa i muscoli così può rilassarsi e dormire. I dolori acuti e pulsanti rispondono bene ai trattamenti con acqua calda.
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