Salute e malattia

Scorbuto nei bambini: sintomi, cause, prevenzione e dosi di vitamina C

La carenza di vitamina C, rara oggi nei paesi sviluppati, è una condizione dolorosa e pericolosa, soprattutto per i bambini. Il nome medico è scorbuto, un tempo flagello dei marinai nelle lunghe traversate. Un chirurgo navale britannico ne descrisse per primo la cura. Fortunatamente, lo scorbuto è facile da curare e prevenire.

Sintomi

Difficile da diagnosticare all'inizio per la genericità dei segni (secondo il Merck Manual): affaticamento generale, inappetenza, respiro rapido, febbre, diarrea. Con la progressione: dolore a ossa e articolazioni, pseudoparalisi (limitazione volontaria del movimento per dolore), emorragie, gengive gonfie, denti mobili, anemia, pelle secca.

Il Dr. Bradley Buckler (Medical College of Georgia) nota nei lattanti: estrema sensibilità alle cosce e costante "postura a rana" per il dolore intenso.

Prevenzione e cura

Sono la stessa cosa: dieta costante ricca di frutta e verdura fresche e altri alimenti con vitamina C (latte fresco). I danni sono raramente permanenti se non trascurati del tutto (porta a morte). Il NIH raccomanda una dieta equilibrata come fonte migliore; integratori di vitamina C sono disponibili.

Storia dello scorbuto infantile

Francis Glisson ne descrisse i primi casi a metà '600. Se ne riparlò solo alla fine dell'800, con l'aumento dei casi per cambiamenti dietetici. Nel 1914 Alfred Hess studiò un orfanotrofio a New York: l'eliminazione del succo d'arancia e l'uso di latte pastorizzato aumentarono i casi. Con latte crudo e prodotti freschi guarì i bambini. Questi risultati portarono all'eradicazione dello scorbuto infantile negli USA.

Scorbuto oggi

Raro in USA e paesi sviluppati, ma da monitorare in:

  • Disturbi alimentari (anoressia) → alto rischio carenza vitamina C.
  • Diete molto limitate per allergie o cattive abitudini.
  • Alcolisti: calorie dall'alcol, trascurano cibo sano.

Fabisogno giornaliero di vitamina C per bambini (Linus Pauling Institute)

  • Lattanti 0-6 mesi: 40 mg (apporto adeguato)
  • Lattanti 7-12 mesi: 50 mg (apporto adeguato)
  • Bambini 1-3 anni: 15 mg
  • Bambini 4-8 anni: 25 mg
  • Bambini 9-14 anni: 45 mg
  • Adolescenti 15-18 anni: 75 mg