Salute e malattia
Per molti bambini, i pigiama party sono eventi divertenti e attesi. Per alcuni, però, causano ansia e stress se soffrono di enuresi notturna. Ci sono modi in cui genitori e bambini possono collaborare per alleviare situazioni difficili causate dall'enuresi.
L'enuresi è la minzione notturna involontaria. Secondo l'American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, il 15% dei bambini bagna il letto dopo i 3 anni. Ci sono diverse ragioni: bambini che dormono profondamente non sentono la vescica piena e urinano nel sonno. L'enuresi è anche ereditaria. Occasionalmente, può essere scatenata da situazioni stressanti come un nuovo fratellino.
Potete aiutare vostro figlio a diventare "pronto per il pigiama party". Un bambino che bagna il letto perché non si sveglia in tempo per andare in bagno può fare esercizi a casa per migliorare il controllo della vescica. Secondo KidsHealth.org, esiste un piccolo allarme collegabile a un sensore nell'intimo che vibra quando rileva umidità. Questo allarme insegna al cervello del bambino a svegliarsi e andare in bagno o trattenere fino al mattino. L'esercizio aiuta ad avere più fiducia ai pigiama party, ma richiede tempo e non è una soluzione immediata.
Secondo KidsHealth.org, alcuni bambini con enuresi commentano che sono più asciutti ai pigiama party perché pensano a non bagnare il letto e non dormono pesantemente come al solito. Può aiutare i bambini che vanno a un pigiama party sapere che il loro cervello li aiuterà a ricordare di non bagnare il letto quella notte.
Per eliminare lo stress dall'enuresi al pigiama party, informate i genitori ospitanti del problema. Chiedete loro di tenere d'occhio la situazione così il bambino sa di avere un riferimento se c'è un problema. Gli altri genitori possono assicurarsi che vostro figlio non beva troppi liquidi prima di dormire e che abbia un percorso sicuro per il bagno di notte. Preparate una piccola borsa con vestiti di ricambio che l'altro genitore può usare in caso di incidente.
Pannolini come GoodNites di Kimberly-Clark sembrano boxer per ragazzi e ragazze con stampe popolari. Non sembrano pannolini normali e non fanno il rumore frusciante. Vostro figlio può indossarli sotto il pigiama e svegliarsi asciutto. Se il bambino si vergogna a mettersi il pannolino davanti agli amici, chiedete al genitore ospitante di metterne uno in bagno. Potrà cambiarselo senza che gli altri ospiti lo sappiano.
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