Salute e malattia
I ragazzi iniziano a fumare per molte ragioni diverse. Alcuni per curiosità o per sembrare più maturi. Altri per ribellarsi agli adulti e sentirsi più indipendenti. Il tabacco causa problemi di salute: tosse, irritazione gola, bronchite, pressione alta, malattie cardiache e cancro. La nicotina crea dipendenza dopo un solo giorno di uso, secondo kidshealth.org. È importante aiutare i ragazzi che fumano a smettere presto.
Stabilite una buona comunicazione fin da piccoli così, quando sorgono problemi come il fumo, potete parlarne facilmente. Evitate le prediche e cercate di ascoltare.
Scoprite perché vostro figlio fuma. Chiedete cosa trova attraente nel fumo e se i suoi amici fumano. Considerate che la pressione dei pari potrebbe essere in gioco. Comunicate in modo amorevole, gentile e onesto.
Informate vostro figlio sui pericoli del fumo a cui si espone e sui benefici dello smettere. Menzionate come il fumo influisce sulla salute e come ingiallisce i denti, costa molto, causa alito cattivo e vestiti puzzolenti. Dite che se smette, sarà libero dalla dipendenza, avrà migliori capacità atletiche, più energia e aspetto migliore.
Stabilite limiti se vostro figlio non è pronto a smettere. Dichiarate casa off-limits per il fumo e dite di non fumare in vostra presenza. Regole base potrebbero motivarlo a smettere prima.
Supportate vostro figlio e offrite gomma o cerotti alla nicotina se disposto a smettere. Consultate il medico o chiamate American Lung Association o American Cancer Society per programmi locali per aiutare vostro figlio a smettere.
Salute dei bambini