Fumo e adolescenti: separare fatti da miti - Salute dei ragazzi

Il fumo può portare a una varietà di problemi di salute, dalla difficoltà respiratoria al cancro ai polmoni, che colpiscono sia il fumatore che chi è esposto al fumo. Nonostante questo, il sito Kids Health stima che 3.900 ragazzi tra i 12 e i 17 anni inizino a fumare ogni giorno. Una comprensione di alcuni fatti e miti comuni sul fumo può aiutare i ragazzi a resistere alla pressione di fumare o smettere se hanno già iniziato.

Fatto: Fumare può rendere più difficile fare le cose che ti piacciono

La nicotina nelle sigarette costringe i vasi sanguigni, rendendo più difficile il movimento del sangue nel corpo e lasciando i fumatori stanchi e irritabili, secondo Kids Health. Il fumo causa anche danni a polmoni e cuore, che rendono più difficile correre o praticare sport. Il corpo inizia a riparare questo danno non appena smetti di fumare, spiega WebMD.

Mito: Ci vuole molto tempo per diventare dipendenti

Alcuni ragazzi diventano dipendenti subito, dice Kids Health. La nicotina è una sostanza altamente dipendente che colpisce il sistema nervoso centrale del corpo quasi non appena viene ingerita, spiega il sito The Anti-Drug. Prima, la nicotina innesca il rilascio di epinefrina, risultando in stimolazione. La sensazione di stimolazione svanisce rapidamente, il che può spingere i ragazzi a fumare di nuovo per ripetere la stimolazione.

Fatto: Fumare non fa sempre sentire bene

Secondo Kids Health, il corpo è programmato per respingere il fumo. Per questo motivo, fumare di solito fa stare male all'inizio. Fumare può causare tosse, dolore o bruciore in gola o polmoni, e possibilmente nausea e vomito.

Mito: Il fumo colpisce solo il fumatore

I non fumatori possono essere colpiti dal fumo passivo, o il fumo dalle sigarette accese. Il fumo passivo può ancora portare a cancro ai polmoni, malattie cardiache e problemi respiratori aumentati come la tosse, secondo l'Istituto Nazionale sull'Abuso di Droghe per gli Adolescenti. Nei neonati e bambini piccoli, il fumo passivo può aumentare il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante, infezioni respiratorie, asma e infezioni dell'orecchio, dice il NIDA.