Crampi una settimana dopo ciclo: ovulazione, impianto o qualcos'altro?

Crampi mid-ciclo (~7 giorni post-ciclo in ciclo 28 giorni) coincidono con finestra fertile. Cause comuni includono:

• Ovulazione (Mittelschmerz): Rottura follicolo → irritazione peritoneale da fluido/sangue follicolare. Tipicamente unilaterale, breve (minuti-ore), lieve-moderato.
• Impianto: Blastocisti si impianta (~6-12 DPO). Crampi lievi, centrali ± spotting leggero. Timing allinea se ciclo breve o ovulazione precoce.
• Fluttuazione ormonale: Picco estrogeni → rilascio prostaglandine → crampi uterini.
• Stress: Cortisolo → prostaglandine → contrazioni uterine.
• Condizioni ginecologiche: Fibromi, endometriosi, adenomiosi, cisti ovariche possono causare dolore mid-ciclo.

Piano azione

• Se gravidanza possibile: Fare test casalingo a ritardo ciclo (o 12-14 DPO); se positivo, vedere ginecologo.
• Se dolore severo, ricorrente, o accompagnato da febbre, sanguinamento anomalo, dispareunia: Prenotare valutazione ginecologica.
• Tracciare sintomi in app ciclo per identificare pattern.