Consumo Pesce in Gravidanza: Bilanciare Rischio Mercurio e Benefici Nutrizionali
Le donne in gravidanza dovrebbero limitare il pesce per il rischio mercurio sul feto, ma il pesce fornisce proteine vitali, omega-3 e nutrienti. Scegliere opzioni a basso mercurio: gamberi, salmone, tilapia.