Concepimento naturale: strategie da provare prima della FIVET

Cos'è la FIVET

Fecondazione in vitro: ovulo fecondato da spermatozoo fuori dal corpo, poi inserito in utero. Si fa se coppia non concepisce naturalmente. Non sempre evitabile, ma passi per migliorare salute sessuale e chance concepimento naturale.

Strategie

1. Vitamine e integratori: Calcio alza pH alcalino → ambiente migliore per ovulo fecondato e spermatozoi. Zinco aumenta conta spermatica, salute testicoli, qualità spermatozoi. Vitamina C alza ormoni fertilità femminile.
2. Rapporti in ovulazione: Ovulazione = rilascio ovulo, discesa tube, posizione ideale per fecondazione. Test farmacia o muco cervicale (chiaro, elastico) rilevano ovulazione.
3. Salute spermatozoi (uomo): Multivitaminico, stress basso, peso forma, verdura/frutta. Aumentano produzione e qualità spermatozoi → più chance fecondazione naturale, evitare FIVET.