Salute e malattia
Il metodo del calendario (o metodo Ogino-Knaus) consiste nell'evitare i rapporti nei giorni più fertili. Nei giorni fertili si può usare un metodo di barriera, come il preservativo, o praticare l'astinenza per prevenire la gravidanza.
Prima di usare questo metodo, devi registrare almeno otto cicli mestruali senza usare contraccettivi ormonali.
Secondo la Mayo Clinic, il metodo del calendario, se usato correttamente, è efficace circa all'87% nel prevenire la gravidanza.
Il metodo del calendario non offre alcuna protezione contro le MST. Se sei a rischio (rapporti con partner multipli), devi usare il preservativo.
Se i tuoi cicli variano di durata e non sono regolari, il metodo del calendario non sarà un'opzione efficace per te.
Il metodo del calendario è gratuito, ma potrebbero esserci piccoli costi se servono preservativi per la protezione dalle MST. I preservativi costano spesso meno di 1 dollaro.
Pianificazione familiare