Modello Creighton: Ovulazione e Pianificazione Familiare Naturale

Cos'è

Il Creighton Model FertilityCare System (CrMS) rileva il periodo ovulatorio mensile. È un metodo di pianificazione familiare naturale: aiuta le coppie a evitare la gravidanza senza contraccettivi, o a concepire rapidamente senza aiuti ormonali.

Imparare il Proprio Ciclo

Secondo Creighton, il muco cervicale (perdite vaginali) è il segnale chiave. Osservarlo ogni giorno (tranne durante le mestruazioni): colore, consistenza, aderenza. Assenza di muco = non ovulazione. Pre-ovulazione: muco appiccicoso e torbido. Ovulazione: muco elastico, chiaro, simile a lubrificante personale.

Usare la Conoscenza

Obiettivo: conoscere il proprio calendario ovulatorio senza dover controllare il muco ogni giorno. Dopo alcuni mesi di osservazione, si prevedono i giorni fertili. Il metodo non è progettato per essere combinato con contraccettivi di barriera. Se si desidera un figlio, rapporti nei giorni fertili; altrimenti astenersi in quei giorni. Se usato correttamente, è efficace al 99%. Donne con cicli irregolari dovrebbero consultare il medico per monitorare la fertilità.