Salute e malattia

Comprendere il Proprio Focus: Identificare il Pregiudizio Temporale

Quando si tratta di pianificare obiettivi di vita, è facile diventare concentrati su un particolare arco temporale, come guardare le questioni giorno per giorno, lasciando stagnare quadri di riferimento a lungo termine, come obiettivi annuali, o piani ancora più a lungo termine, fino a quando non diventa troppo tardi per gestirli in modo efficace come si sarebbe potuto. Analizzando il vostro processo decisionale complessivo, potete rilevare se il vostro focus tiene conto di più di un arco temporale.

Istruzioni

  1. Rivedete i vostri obiettivi di vita e determinate ciò che credete sia il vostro scopo nella vita e se avete fatto progressi verso quell'obiettivo. Scrivete il vostro scopo e registrate i passi che avete fatto in quella direzione. Se siete ancora un po' vaghi su qual è il vostro scopo di vita, perché non l'avete mai considerato - pensate alle cause che vi spingono. Considerate i modi in cui questo scopo è presente nelle vostre passioni e sviluppate una frase che racchiuda il vostro scopo di vita.

  2. Tirate fuori un calendario e guardate i prossimi 6-12 mesi. Che già conosceste il vostro scopo di vita o abbiate appena iniziato a formularne uno, è tempo di determinare se avete pianificato di fare passi verso quello scopo nei prossimi due trimestri o anche nel prossimo anno. Rivedete (o create) un elenco di obiettivi semestrali o annuali e, accanto a ogni obiettivo, scrivete una frase che colleghi quell'obiettivo al vostro scopo di vita.

  3. Passate ai livelli di focus giornaliero e settimanale. Mentre alcuni di questi obiettivi si concentreranno su questioni banali, tutti contribuiscono in qualche modo verso il vostro scopo di vita più grande. È vero che fare il cambio dell'olio non vi aiuterà a cambiare il modo in cui il diritto di famiglia è praticato nel vostro stato, per esempio, ma mantenere la sicurezza della vostra famiglia in questo modo è un requisito base per perseguire qualsiasi obiettivo a lungo termine. Guardate il vostro planner quotidianamente e assicuratevi che i vostri obiettivi giornalieri e settimanali siano in linea con il vostro quadro più ampio.