Il Ciclo Mestruale di 28 Giorni: Cosa Viene Effettivamente Conteggiato

Il ciclo mestruale medio di 28 giorni è calcolato dal primo giorno di sanguinamento mestruale al giorno prima che inizi il prossimo ciclo. Questo significa che la lunghezza del ciclo include i giorni di mestruazione all'inizio ma non include il primo giorno del ciclo successivo. Comprendere questo metodo di conteggio è essenziale per tracciare fertilità, predire ovulazione, e identificare irregolarità.