Ghiaccio istantaneo fai-da-te: sollievo dal dolore facile e fatto in casa
Uno degli usi più comuni delle borse del ghiaccio è trattare le lesioni. L'applicazione di ghiaccio sulla pelle aiuta a ridurre dolore, gonfiore, sanguinamento e spasmi muscolari. Le borse ghiaccio si comprano in farmacia/supermercato in infinite forme e dimensioni. Ma quelle comprate possono essere costose. Per fortuna, puoi fare le tue borse ghiaccio riutilizzabili con pochi oggetti che hai già in casa.
Cosa serve
- 1 tazza acqua
- ¼ tazza alcol isopropilico
- Ciotola
- Sacchetto freezer richiudibile
- Asciugamano
Istruzioni
- Mescolare 1 tazza acqua (rubinetto o potabile) e ¼ tazza alcol isopropilico in ciotola pulita e asciutta. L'alcol impedisce alla borsa di diventare un blocco solido.
- Tenere il sacchetto freezer con una mano ben aperto. Versare la miscela liquida con cura nel sacchetto. Spingere fuori l'aria e chiudere ermeticamente.
- Mettere la borsa ghiaccio fatta in casa in freezer per 1-2 ore.
- Togliere dal freezer e coprire con asciugamano asciutto. Applicare sulla pelle per ~10 minuti fino a un paio d'ore alla volta o secondo istruzioni medico. MAI applicare direttamente sulla pelle: rischio ustioni da freddo.
- Sciacquare la borsa sotto acqua corrente dopo l'uso. Asciugare con panno pulito e riporre in freezer per uso futuro.