Diarrea nel lattante: rimedi casalinghi sicuri e quando consultare il medico
Priorità assoluta: Idratazione
- Disidratazione = killer n.1. Segni: <6 pannolini bagnati/24h, fontanella infossata, cute a turgore ridotto, bocca secca, pianto senza lacrime, letargia/irritabilità.
- Allattamento materno: continua a richiesta (miglior SRO naturale).
- Formula: prosegui formula abituale (salvo intolleranza lattosio confermata → formula senza lattosio/idrolizzata).
- SRO (Soluzione Reidratazione Orale): farmacia (es. Rehidrat, Dioralyte) per disidratazione lieve-moderata. Fai-da-te: 1 litro acqua bollita raffreddata + 3,5 g sale (½ cucchiaino) + 20 g zucchero (4 cucchiaini) + 150 ml succo arancia (potassio). Solo se pediatra concorda.
- No acqua sola, tè, camomilla, bevande zuccherate, brodo solo.
Alimentazione "legante" (dieta BRAT estesa)
| Consigliati | Evitare |
|---|
| Riso bollito, crema riso, riso soffiato | Succhi frutta (sorbitolo) |
| Banana matura, mela cotta/grattugiata | Latte intero, formaggi freschi, gelato |
| Patata lessa/purè (no burro/latte) | Prugne, albicocche, pesche, pere, fichi |
| Pane tostato, crackers non salati | Verdure crude, legumi, cavoli, crusca |
| Carote cotte, zucchine, zucca | Dolci, cioccolato, bibite gasate |
| Yogurt bianco intero (probiotici) | – |
| Pollo/merluzzo lesso, uovo sodo | – |
Pasti piccoli, frequenti (6-8/die). Riposo intestinale relativo.
Supporti complementari
- Probiotici (L. rhamnosus GG, S. boulardii): riducono durata diarrea 1 gg (evidenza moderata).
- Zinco (10-20 mg/die × 10-14 gg): OMS raccomanda in paesi in via sviluppo; in Italia su indicazione pediatra.
- Gripe water / acqua di melissa: conforto, non cura diarrea.
- Dentizione: massaggio gengive, anello refrigerato (non ghiacciato) → può ridurre diarrea associata.
NO farmaci antidiarroici OTC
Loperamide, racecadotril, caolino/pectina: controindicati <2 anni (ileo paralitico, depressione SNC, mascheramento sepsi).
Quando pediatra / PS
- < 6 mesi: sempre
- Febbre >38,5°C
- Vomito incoercibile >8h
- Sangue/muco feci
- Segni disidratazione moderata/grave
- Diarrea >7-10 gg (cronica → indagini)
- Sospetto ingestione tossico/farmaco