Salute e malattia
Secondo MayoClinic.com, una buona idratazione è fondamentale per combattere il raffreddore. Col naso chiuso, non è sempre facile per il bambino bere la quantità abituale. Incoraggiatelo a consumare gli stessi liquidi di quando sta bene. L'allattamento al seno è particolarmente benefico: il latte materno contiene protezioni contro i germi che causano i raffreddori.
L'aria umida aiuta chi ha il raffreddore. L'umidità previene l'essiccamento delle mucose, che peggiora i sintomi. Usate un umidificatore in camera mentre dorme per farlo respirare e riposare meglio. Non puntatelo direttamente sul letto per non inumidire le lenzuola.
Le docce calde sono un altro modo per fornire aria umida. Se non vi sentite a vostro agio nella doccia col bambino, fate scorrere l'acqua calda finché il bagno si riempie di vapore, poi restateci col bambino: anche pochi minuti danno risultati.
Una soluzione salina da banco aiuta a sciogliere il muco nel nasino. Chiedete al pediatra cosa consiglia per vostro figlio.
Aspirate il muco con una siringa a bulbo di gomma. La Mayo Clinic raccomanda: spremete la siringa per svuotarla d'aria. Inseritela in una narice per ¼-½ pollice, diretta verso il retro e il lato del naso. Tenete la punta in posizione e rilasciate il bulbo. Estraete delicatamente e spremete il contenuto in un fazzoletto. Ripetete quanto necessario. Lavate la siringa con acqua e sapone.
Salute dei neonati