Vitamine Essenziali per Crescita e Sviluppo del Neonato

La nutrizione corretta è essenziale per crescita e sviluppo. Le vitamine hanno ruolo chiave; presenti in latte materno o formula, ma talvolta serve integrazione.

Cosa sono le vitamine

Micronutrienti: non danno energia (calorie), ma senza di esse la crescita è compromessa e insorgono malattie.

Vitamine nel latte materno

Migliore fonte, ma riflette dieta materna. Fornisce: Vitamina A (denti, vista), Vitamina C (immunità, previene scorbuto). Madri che allattano spesso usano multivitaminici per garantire apporto adeguato.

Vitamine nella formula

Latte materno preferito, ma formula ottima alternativa. Fornisce Vitamina D (previene rachitismo, ossa forti). Vitamina D carente nel latte materno.

Integratori

Generalmente non necessari: latte/formula coprono fabbisogno. Eccezioni:

• Vitamina K alla nascita (iniezione): coagulazione. Lattanti allattati al seno a maggior rischio carenza senza supplemento.
• Vitamina D: 200 UI/giorno raccomandati per allattati esclusivamente al seno.

Carenze

Se malnutrizione non prolungata anni: "recupero di crescita" possibile con nutrizione adeguata. Se carenza protratta: danni fisici/mentali permanenti.

• Vitamina A → cecità
• Vitamina C → scorbuto
• Vitamina D → rachitismo (ossa deboli/molle)