Fragilità anziani: cause e fattori rischio

La fragilità è declino multisistema che aumenta vulnerabilità a stressor. Fattori contributivi:

• Sarcopenia: perdita massa/forza muscolare → ridotta mobilità, cadute.
• Immunosenescenza: risposta patogeni compromessa, infiammazione cronica ("inflammaging").
• Irrigidimento cardiovascolare: ridotta compliance, intolleranza ortostatica.
• Multimorbidità: diabete, MRC, BPCO, cardiopatie compongono riserva funzionale.
• Polifarmacia: effetti avversi farmaci, interazioni.
• Deficit nutrizionali: proteine, vitamina D, B12.
• Psicosociali: isolamento, depressione, compromissione cognitiva.

La fragilità non è inevitabile. Esercizio (resistenza + equilibrio), nutrizione adeguata, revisione farmaci, engagement sociale possono prevenire o invertire pre-fragilità.