Attività coinvolgenti nelle comunità per anziani

L'importanza delle attività

Secondo AARP, la popolazione USA over 65 più che raddoppierà, da 40 a 89 milioni entro il 2050. Molti di questi anziani considereranno un trasferimento in comunità o strutture per anziani confrontando le opzioni. Una struttura che offre una varietà di attività sarà attraente, specialmente per chi non può o non vuole più guidare.

Attività artistiche

• Fornire attività artistiche dà agli ospiti uno sfogo divertente per la creatività, che in alcuni casi è stata soffocata per anni da lavoro e impegni. Con tempo finalmente a disposizione, molti anziani sono desiderosi di provare nuove attività. Una struttura dovrebbe offrire arti visive: corsi di ceramica, pittura ad acquerello, olio, pastello, disegno. Anche arti performative: lezioni di pianoforte o chitarra.

Attività fisiche

• Le strutture dovrebbero offrire una varietà ben bilanciata di corsi e opportunità di attività fisica a livelli di abilità variabili. Poiché i residenti possono andare da molto attivi a confinati in sedia a rotelle, la struttura deve adattare le attività a tutti i livelli di forma. Una piscina con staff qualificato per acquagym è particolarmente adatta ad anziani con problemi articolari o difficoltà in attività con carico. Molti anziani apprezzano anche attività che sfidano corpo e mente, come danza o tai chi.

Attività che coinvolgono la tecnologia

• Come parte dei programmi, una comunità dovrebbe offrire area tecnologia e corsi per residenti. A differenza delle generazioni odierne cresciute coi computer, alcuni anziani non hanno mai imparato ad accenderne uno, quindi corsi dalle basi vanno offerti regolarmente. Corsi su email e social network vanno offerti regolarmente così gli anziani imparano a usarli per restare in contatto con parenti e amici. Un recente progresso tecnologico che alcune strutture usano sono i sistemi Wii. I programmi Wii danno agli anziani un modo alternativo e divertente per esercitarsi.

Attività di gita

• Gite giornaliere ad attrazioni locali e siti storici, pernottamenti e viaggi più lunghi aggiungono varietà gradita alle offerte. Per un anziano che non ha più auto o non si sente a suo agio a guidare lunghe distanze, un'uscita in pullman può essere l'unico modo per godere attività fuori dalla struttura. Il pianificatore attività deve considerare salute e condizione fisica dei residenti che partecipano. Escursioni che richiedono camminate lunghe o faticose possono essere offerte, ma il livello di attività va indicato sul modulo d'iscrizione.